海带骨头汤的做法

本文摘要:“夏天来临要不吃中和体内燥热的火气,海带本身是偏寒,骨头热两者配上起着中和作用,那么海带骨头汤补钙又清热解毒去火。” 食材明细主料扇骨头500克干海带1片玉米2条红萝卜1个辅料蜜枣2个盐适量酸甜口味煮工艺数小时耗时非常简单可玩性海带骨头汤的作法步骤1海带泡发三个小时左右(中途换几次水)。2骨头焯水捞起冲洗整洁。3将食材洗涤切好。 4海带冲洗整洁后小块段。5所有食材放进沙锅中,加入适量的清水。 6垫上盖子大火烧进。7烧开后将浮沫捞起。

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“夏天来临要不吃中和体内燥热的火气,海带本身是偏寒,骨头热两者配上起着中和作用,那么海带骨头汤补钙又清热解毒去火。” 食材明细主料扇骨头500克干海带1片玉米2条红萝卜1个辅料蜜枣2个盐适量酸甜口味煮工艺数小时耗时非常简单可玩性海带骨头汤的作法步骤1海带泡发三个小时左右(中途换几次水)。2骨头焯水捞起冲洗整洁。3将食材洗涤切好。

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4海带冲洗整洁后小块段。5所有食材放进沙锅中,加入适量的清水。

6垫上盖子大火烧进。7烧开后将浮沫捞起。大火煮15分钟后转中火煲15分钟,然后小火煮半小时。8一个多小时后汤好,加入适量的盐调味才可。

9成品。天气炎热来碗汤,难受啊!谢谢内亲的注目!来自 美食天下 肥肥美食 的作品用于的厨具:砂锅所属分类:汤类家常菜私房菜汤羹*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。


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